心と体を浄化するエプソムソルトとは？その効果やおすすめの使い方も解説

さて、皆さんはエプソムソルトをご存知でしょうか？

最近は、ライフスタイルショップの店頭でも見かけることも多くなったエプソムソルト。それは、お風呂に入る際に使用するものです。しかし、ソルトと言っても、バスソルトとは成分も用途も違います。

エプソムソルトとは？

エプソムソルトの成分は、硫酸マグネシウムです。それは、海水や温泉にも含まれている天然の成分です。そして、美と健康に必要不可欠なミネラルを豊富に含みます。さらに、浄化作用にも非常に優れています。

エプソムソルトの効果

エプソムソルトの効果は、体でも、心でも感じることができます。そして、体感できる効果も、心で感じる効果も、初めて使った方でも分かりやすいのが特徴です。

肉体で感じる効果

エプソムソルトには、塩素の中和や温浴効果、発汗作用があります。しそして、血流をよくさせ、筋肉の緊張を緩和する効果もあります。

心で感じる効果

浄化の作用もあり、不要になったエネルギーを手放すことをサポートしてくれます。特に、チャクラや体に溜まっている不必要なエネルギーを、どんどん取り除いてくれます。

エプソムソルトのおすすめの使い方

入浴剤として使用する

ご家庭の浴槽１５０Lあたり約１００g~１５０gを目安にエプソムソルトを入れ、よくかき混ぜてください。量はお好みで調節してください。１０~２０分お湯に浸かるのが効果的です。

しかし、20分以上浸かると、エネルギーを抜きすぎてしまうので、おすすめしません。

そして、継続し続けることで、より浄化作用を実感しやすくなります。 さらに、クリスタルやアロマオイルと一緒に使うのもおすすめです。

ボディスクラブとして

手のひらに適量取り、少量のお湯で溶かして、かかとやひじをやさしくマッサージしてみてください。そうすると、老廃物や不要な角質を除去し、艶やかでなめらかな肌へと導きます。

エプソムソルトは、こんなかたにおすすめ

エプソムソルトは、心からも体からも不要なエネルギーを取り除くことができるます。多くのエネルギーに触れるかたや、大きくエネルギーが動くところにいるかたに特におすすめです。例えば、ヒーラーさんや、人前に立つかた、満員電車に乗るかた、都会に住んでいるかたです。

重要なタイミングに、エプソムソルトで浄化を

また、春分や秋分、夏至や冬至、新月や満月など、宇宙エネルギーが大きく切り替わるタイミングに使うことで、あなたの心や肉体をより強力に浄化してくれ、宇宙エネルギーをより受け取りやすくなります。

また、試験前や大事な面談前にエプソムソルトで浄化するのもおすすめです。

まとめ

エプソムソルトは心も体も浄化してくれるアイテムです。日々の生活に取り入れることで、簡単に、不要なエネルギーや疲れを取り除くことができます。そして、心身共に健康に保つことができます。