【精油を楽しむ】植物エネルギー香りの奇跡～香りと遊ぶ～セージ～

古い思考やパターンを手放す助けをしてくれるのが「セージ」

精油は植物の生命エネルギー。精油を生活に取り入れて体、心スピリットを健やかに美しく。

７回目は「セージ」の精油です。

春分の日をすぎ、世界は新しいエネルギーに満ち溢れています。

この流れにのって新しい扉を開くために、気持ちを前向きにしてくれ、古い思考やパターンを手放す助けをしてくれるのがセージです。

セージは和名を“ヤクヨウサルビア”といいます。

サルビアは「救う」という意味のラテン語から派生していて、古来より不老長寿の薬として知られています。

セージ（精油）の作用・効果

●鎮痛、鎮静作用があり、喉のいたみ、リンパの腫れ筋肉痛を緩和してくれます。

●エストロゲンに似た作用があるので月経不順など女性特有の症状にも有効です。

●メンタル面では落ち込んだ気持ちを浄化し、気分を切り替えるのを助けてくれます。

セージは素晴らしい精油ですが、少し毒性があり、使うときは少量使用する、妊婦、幼児、神経系統の弱い方には使えません。そこでちょっと使うのに抵抗がある方へはクラリセージがオススメです。こちらには毒性がありません。

アイーシャ流、セージ（精油）の生活への取り入れ方

◆ストレスが溜まって呼吸が浅くなっていると感じたらクラリセージ＋ユーカリをお湯をはった洗面器に数滴いれて吸入。

◆女性特有の症状に悩まされたらクラリセージ＋ゼラニウムを40°のお湯を洗面器にいれて、手浴や足浴でリラックス。

アーシャのセージ（精油）を使ったオーラミストレシピ

「新しい扉を開くミスト」

・製水40ml
・モ（ケイ素）1滴（なければ無水エタノール3ml）
・クラリセージ精油2滴
・レモン精油2滴
・ローズマリー精油1滴

上記をスプレーボトルにいれてよく振って使います。

セージ（精油）を使うときの注意事項

※100％純粋で品質のよい精油を使う。

※使う前にパッチテストをする。

※妊娠初期は使用を避けてください。

最後に

ホリスティック医学の父エドガーケイシーのリーディングによると新しい一歩を踏み出したいのに、なんだか気分が落ち込む、元気が出ないときは「排泄不良」に原因があるかもしれないそうです。
体内に毒素が溜まり、慢性疲労になっているのかもしれません。そんな時、身体の毒素を排泄するのに肝臓へのひまし油温パックをケイシーはよくすすめています。ひまの実からとれる油です。やはり植物のパワーってすごいですね。