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    自己愛とは?自己愛を高め、自分軸を確立するためのグッズ6選

    自己愛とは?自己愛を高め、自分軸を確立するためのグッズ6選

    2024年2月のテーマは『ピュア意識で自分を尊び、完全肯定して、自己愛でみたすことで自分軸を持つ』。ピュアな高周波につながって、自分を尊重して、自己愛でたっぷり満たすことで自分軸が確立され、自分らしく輝いて生きることができるようになります。

    自分軸とは、他人からの評価や考え方に左右されずに、自分の意思を大切にし行動すること。反対に、他人軸は周りの意見や評価を重視して、自分の意思を後回しにすること。

    風の時代への移行が加速している今、自分軸で生きることが、今まで以上に大切だとされています。

    INDEX

    自分軸で生きるために最も大切なのは「自己愛」

    自己愛とは|自分軸で生きるために最も大切なのは「自己愛」

    自己愛とは

    自己愛は、現実からかけ離れた誇大な自己評価したり、自分に酔いしれることではありません。スピリチュアルにおいて重要視される自己愛は、何かができる、できないに関わらず、「(ダメな部分もひっくるめて)ありのままの自分を受け入れ、愛する」こと。

    自分を大切に扱うことができて、自分を尊重し受け入れて、愛することができる=それが自己愛です。

    私たちは元々、ピュアな魂を持った存在。この世に誕生したばかりの赤子の時には、誰しもがピュアな意識を持って生まれ、自己愛で満たされていました。

    しかし、成長していく過程で傷ついたり、比較されたり、育った環境や社会の中で揉まれていくうちに、自己愛がどんどん低下してしまうことが多いのです。

    あなたは自己愛で満たされている?自己愛チェック

    自己愛不足の人が陥りやすい行動パターン
    • すぐ他人のせいにしたり、他人を責める(=自分を責めている)
    • 人のことを妬んだり、悪口を言う(=自己卑下している)
    • 誰かの要求に応えるために自分を犠牲にする
    • 自己嫌悪に陥る、自分のことが好きになれない
    • 自分には「何か」が足りないと思っている
    • 会社や周りからの承認欲求が強い
    自己愛で満たされている人の行動パターン
    • 誰かからの賞賛や評価を気にしない
    • 他人の顔色を伺わない
    • 他人に嫉妬しない
    • 人が自分の欲求を満たすことを期待しない
    • 自分の心や体を大切に扱うことができる
    • 自分の「本当の気持ち」を尊重し行動することができる
    • 外側のネガティブなものに意識がいかなくなる

    自己愛で満たされると自分軸が確立し、幸福度が増す

    自己愛で満たされていくと、他人の意見や評価に関係なく、どんな状態でも自分を愛し尊重ことができ、だんだんと外側からの評価や見え方など気にならなくなってくるので、自然と自分軸を確立することができるようになります。

    そして、自分軸で生きることができるようになると、どんな状況にも気持ちがブレにくくなり、自分の自由意志に基づいて行動できるので、結果、幸福度が増します。

    余談:自己愛で満たされると「本当の愛」が訪れる

    余談ですが、なかなか素敵なパートナーに巡り会えない、ソウルメイトに出会いたい、そう思っている方も、自己愛を高めてみましょう。

    あなたが自己愛で満たされた状態で願えば、本当の愛を与えてくれる真のパートナーが訪れます。なぜなら、外側の世界(パートナー)は、あなた自身を投影した存在=鏡だからです。

    真のパートナーが欲しい!そんなあなたも、まずは自分自身をまるごと受け止め、愛で満たし、尊重することから始めてみましょう。

    あなたを高次元の意識へ繋げ、自己愛で満たすことをサポートするグッズ

    では、どのように自己愛を高めたらいいのか?自己愛を高めるための瞑想やワークもたくさんありますが、今日ご紹介するのはサポートグッズの力を借りること。

    スピリチュアル歴18年の編集部がおすすめする、自己愛を高めるグッズをご紹介します。

    アゾゼオ・ブラックアゼツライト【闇を照らす眩い光】

    ブラックアゼツライト(ハート型)

    ブラックアゼツライトは「闇に含まれた光」をもたらすパワフルな石です。
    霊的な変容を遂げようとしている人に対して、とても有効な触媒として働きます。自分自身の内側だけではなく、外側の世界に対しても目覚ましい変容をもたらすでしょう。

    あらゆるタイプのネガティブなエネルギーや霊的存在から防御します。制限を解き放ち、困難なカルマのパターンを解消し、身体とエネルギー体をとても強い霊的な光で包みます。

    ブラックアゼツライトは、米国バーモント州において採掘される、クォーツとブラックカルサイトのコンビネーションで、ホワイトアゼツライトと並んで、もしくは一体になった状態で見つかります。それゆえ「闇の中の光」に喩えられ、この石を持つすべての人に、宇宙創造の源のなかにある究極の光をもたらします。

    銀河系の中心にある虚空、宇宙の特異点、ゼロポイントなど、流動的でわたしたちが計り知ることができないの宇宙のしくみを象徴する石で、強力な 霊的進化を促す触媒として働くでしょう。

    この石と意識を合わせた人は、生まれ変わり、同時に外側の世界にも大きな変化を起こすでしょう。とても役立つ魔法の力をともなった、強力な石なのです。(解説:ロバート・シモンズ)

    おすすめポイント

    闇から光へ、ネガティブからポジティブへくるっと変容させてくれる、とにかく強力なストーン。ネガティブになりやすい人や邪気をもらいやすい人は、ぜひ持ち歩いてみてください!

    エレスチャルクォーツ【魂のアップグレード】

    モンドエレスチャル

    「エレスチャル」はcelestial(天の)という言葉が語源で「天使からのギフト」とも言われている石です。
    エレスチャルクォーツの浄化力は非常に高く、潜在意識や無意識へと働きかけ、不要なものを手放すように促していきます。また宇宙へのアクセスもサポートしてくれる石です。

    こんな方におすすめ
    • 宇宙と繋がって人生をスムーズにしたい方
    • 人生をアップグレードしていきたい方
    • 願望を叶えていきたい方

    「レディナダ」クイントエッセンス|オーラソーマ【無条件の愛】

    レディナダ|クイントエッセンス(オーラソーマ)

    条件付きの愛の波動を、無条件の愛という高いエネルギーあるがままを受容する愛、優しさ、思いやりへと変容させます。攻撃的なエネルギーを、愛のエネルギーで包容します。

    このクイントエッセンスは、使用者を守護し、聖なる母の変容力にアクセスして、攻撃者になりそうな人の態度を変えさせます。このエッセンスは「天使たちの言葉」、色、そして音への扉を開きます。

    男性と女性、内側と外側といった魂の中での一致が難しい関係性で、バランスと調和を見つけだすのを助けてくれます。条件付きの愛という低い波動を、無条件の愛という高いエネルギーに変容します。

    レディナダは、妨げられていたコミュニケーションや、これから阻害される危険性のあるコミュニケーションをうまく取ることを可能にします。

    エディターはこう使う!
    1. 手の手首に三滴落とし、優しく両手首をすり合わせます。
    2. クイントエッセンスのエネルギーを感じます。
    3. 頭上から爪先までのオーラフィールドへ、優しく広げていきます。
    4. 頭頂から、第三の目、喉のチャクラ…というふうに、それぞれのチャクラに、クインとエッセンスのエネルギーを送ります。
    5. 両手首を鼻の前に位置させ、三回深呼吸しながら、自分の身体の中にクイントエッセンスを深く吸い込みます。

    魔法のヒーリングキャンドル【Love ~愛~】

    サイズ:高さ18cm×直径3.8cm
    香り:オリーブ・オイル、パチュリ、ローズ、クローブ、ラベンダー、ドラゴンズ・ブラッド
    ※ 香料以外の成分につきましては、食用パラフィン、パームワックス(ヤシ蝋)、ソイブレンドワックス(豆蝋)など無害な原料から作られています。

    この魔法のヒーリング・キャンドルには、「愛」に特化したレイキ(霊氣)エネルギーが込められています。

    キャンドルの火を見つめながら、あなたの中の「愛」に関する願いや意図に集中し、アファメーション(自己宣言)を唱えてみましょう。そうすることで相乗効果が働き、夢の実現やヒーリングパワーをより効果的に高めることができます。

    LOVEのアファメーション

    このキャンドルを灯しながら、このように宣言してみましょう。

    「私の人生を愛に満ちたものに変え、心と魂が愛で溢れますように。大切な人たちに温かさと愛情を与えられるよう、愛の魔法が常に良い刺激を与えてくれますように。」

    ローズオラクル カード(レベッカ・キャンベル著)

    ローズオラクルカード|レベッカ・キャンベル

    このオラクルカードは、自然と、あなたの魂、そのどちらにも備わっている英知や癒し、その声を聴くゲートウェイ(入口)として、バラの息をのむ美しさと癒しのエネルギー、神秘の英知が、あなた自身とつながり、その癒しに抱かれる空間を提供するために作成されました。

    いにしえから存在するバラは、あなたの細胞や魂に眠る知性へのゲートウェイです。このカードを通じ、あなたの内に眠る聖なる知性と再びつながり、アクティベートすることで、常に聖なる知性を思いだす助けとなります。今ここでカードと出会ったのなら、どんな季節であってもカードがあなたを支えてくれるでしょう。

    聖母マリア(バラ窓) エナジーカード【慈愛】

    【慈愛】聖母マリア(バラ窓) エナジーカード

    聖母マリアに捧げられ名付けられた、ノートルダム大聖堂のステンドグラス「バラ窓」を元に作られたカードです。
    無条件の暖かい愛情で包み込んでくれるといわれる聖母マリア。マリアを象徴するバラは、中世において浄化の儀式にて使用されていました。内面へむけての愛をはぐくみ、愛の循環を作り出し、不安や恐れから守り、大きな愛であなたと包み込んでくれるでしょう。

    ~エナジーカードとは?~
    このカードは神聖な模様で作られています。地球上にあるすべての生命体の波動を、あなたはカードを通して受け取るでしょう。内なるエネルギーを呼び覚ます、浄化、瞑想 などさまざまなヒーリングに使用できます。

    さいごに

    いかがでしたか?自分軸で生きるためには、自己愛を高めることがとても効果的です。そして、自己愛を高めることは、素敵なご縁や幸運を招くことにも繋がります。

    まずは、サポートグッズの力を借りて自己愛を高め、自分軸を確立して、あなたらしく輝いてくださいね。

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    スピリア編集部

    日常(リアル)にスピリチュアルの学びと実践を取り入れて、自由に・豊かに・楽しく生きているスピリア編集部からお届けしています。スピリチュアルを実践で現実に活かす方法を日々模索中。目指すは「スピ+リアル・ライフマスター」

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