【インスタライブ朝瞑想】意識的にハイヤーセルフと繋がる｜毎朝6時〜永井亜樹によるインスタ朝瞑想（アーカイブあり）
やることがいっぱいで、目まぐるしく時間が過ぎてしまう。やりたいことがあるのに、忙しくてできない……. そんなことありませんか？
そんなときこそ瞑想をしたり、ボッーっとしたり、意識的にハイヤーセルフと繋がる時間をとることがとても大切になると、強く感じています。
つい、その時間を削ってやることを終わらせようとしてしまうこともあるのですが。。。
でも、自分という個人で達成するのが難しく感じることも、ハイヤーセルフや高次元の存在の人智を超えたインスピレーションという英知を受け取ることができると、驚くほどのスピードで事をなしていけるようになるのです。
だからこそ、意識的にハイヤーセルフと繋がる時間をとるためにも、毎朝簡単な瞑想をしてみませんか？1日の始まりに瞑想することで、心も体もスッキリします。
毎朝６時〜インスタライブで瞑想を行っています。
一人で瞑想するのが苦手〜という方、お気軽に参加してくださいね〜
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