【2024年】夏至とスピリチュアル｜新しい自分に生まれ変わる！

本格的な夏に突入するまえに、いよいよ夏至がやってきます。

夏至は1年のなかでも宇宙からのエネルギーが強くなります。また、エネルギーの転換期でもあるため、あなたの夢を実現する絶好のチャンス！

これを読んだら、今すぐ準備をスタートしてみませんか？

夏至とは？

夏至は二十四節気のひとつで、1年でもっとも昼の時間が長く、夜の時間が短くなる日です。また、占星術的にみると、太陽が蟹座に入った日を「夏至」と呼びます。

この時期には、地球上のエネルギーが最も活発になり、自然界や私たちの内面にも大きな影響を与えます。

夏至は古代から多くの文化で特別視されています。これは、夏至のエネルギーが豊穣や成長、新たな始まりを象徴し、私たちが自己を発展させる絶好の機会を提供するからです。

2024年の夏至はいつ？

2024年の夏至は、6月21日（金）です。

2024年夏至のスピリチュアルな意味 3選

1. 1年で最も陽のエネルギーが強く、宇宙エネルギーが受け取りやすい日

夏至は、陽のエネルギーが1年の中で最大化する日。外に向かっていく陽のエネルギーが、夢に向かって行動するのを後押ししてくれます。

2. エネルギーの流れが変わるターニングポイント（転換期）

夏至に向かって陽のエネルギーがピークに向かい、夏至に最高潮を迎えます。そして、夏至以降、今度は冬至に向けて陰のエネルギー拡大へ転換。

夏至はいわば、陽極まって陰に転ずる日。

私たちの人生においても、好転をもたらす日なので、「なんだかうまくいかない」「最近ツイてない」という人には、好転するチャンスとなります。

3. 新たな可能性を見出すチャンス

3月の春分に蒔いた種が育ち、最大値に成長するのが夏至。最大にまで広がった可能性から、「コレ！」というものを絞り込んで、より育てていくことができるようになります。

自分の人生にとって、何が大切で何をもっと育てるべきか？
そういったものが見えるチャンスの時でもあります。

なので、今までチャレンジしたいけど見送っていたことや、興味があることに挑戦してみるには、とてもオススメの時期です。

4. 自己の成長を促すタイミング

最大化する陽のエネルギーが、私たちの内側にあるポテンシャルや創造力を引き出すサポートをしてくれます。夏至で育った可能性をいま一度見つめ直し、ここから集中・成長させる時期に入ります。

この時期に、夢や計画をさらに洗練させたり、大きな決断をすることで、新たなステージへジャンプアップすることが可能です。

開運するために、夏至までにしておく良いこと

1. 心と身体のケアをする

夏至は、太陽のエネルギーが最大限になる日。心身ともに疲れや不調を感じる人も多いでしょう。特に、ライトワーカーと呼ばれるスピリチュアルを仕事にしている人は、エネルギーの変化に敏感なため、影響を受けやすいようです。

エネルギーに敏感でないと自負していても、無意識のうちに夏至エネルギーの影響を受け取っていることもあります。

「あれ？なんかいつもの調子が出ないな」「いつもの自分と違うな」と思ったら、夏至の影響を受けている可能性が高いです。

そんな時は無理をせず、たっぷり睡眠をとる、休息の時間をとる、ボディトリートメントを受けてみるなど、自分を大切にする時間を持つことをおすすめします。

2. 心と身体、空間を浄化する

宇宙エネルギーをしっかり受け取りたかったら、あなたの心身にも受け取れるだけのスペースを作っておくことが大事です。まずは、考え事やストレス、揺れ動く感情でいっぱいになった、あなたの内面や身体を浄化しましょう。

また、良いエネルギーは玄関から入ってきますので、玄関や水回り、普段使っているスペースを入念に掃除しておきましょう。掃除し終えた後にアロマやお香、セージを焚いて、空気中も浄化しておきましょう。

この時期に、いらなくなったモノを断捨離するのもおすすめです。

3. 本来の自分のエネルギーにつながっておく

自分以外のことをたくさん考えているということは、あなたはそこにエネルギーを与えているってことなのです。

人の目が気になったり被害者意識になったり、人に答えを求めなければ安心できない依存状態だったり、まずは、誰かや他の何かにエネルギーを注ぐのをやめてみることが大事です。

本来の自分のエネルギーと繋がるために

本来の自分のピュアなエネルギーと繋がるといいのですが、どうしても自分が信じられないとか、誰かと比べてしまってばかりという人は、瞑想をしながら高次の存在たちからサポートしてもらいましょう。

2024年 夏至のスピリチュアルな過ごし方 4選

1. 夏至の朝日を浴びる

朝日そのものには強力なパワーがありますが、陽のエネルギーをピークに迎えた夏至の朝日は、いつもより特別です。

いつもより少しだけ早起きして、からだ全身にいっぱい陽のエネルギーを浴びましょう。これは、夏至のエネルギーを受け取るには、最も最適で簡単な方法の１つです。

夏至は梅雨の時期と重なり、朝から雨なんていう場合もあるかもしれませんが、陽のエネルギーはしっかり届いています。

夏至当日が雨や曇りであっても、朝はカーテンを開けて窓辺に立つだけでも充分OKです♪

2. 瞑想する

内なる自分と繋がったり、宇宙と繋がるには瞑想が最もオススメです。

普段はいろんな考え事が頭を巡っていたり、現代は情報過多になりやすく脳が休まらなかったりしますが、瞑想をすることで頭も心もフラットにすることができます。

特に夏至は宇宙からのエネルギーが受け取りやすい日であるため、瞑想をするのにピッタリな１日。

宇宙と繋がることで、これまで想像したことがないような新たな可能性を開くことができるようになります。

3. 心と体をケアする

夏至前から宇宙レベルで大きくエネルギーが動いているため、数週間前から体調不良が続く場合もありますが、夏至当日だけ体調を壊すという方も少なくありません。

もし、不調を感じたなら無理せずに、「今、自分に何をしてあげたいか？」体の声を聞いてケアをしましょう。

また、夏至などエネルギーが変わるときは、心身を整えたりデトックスをすることも大切です。

さらに、デトックスしたあと旬のものを美味しく食べれば、エネルギーチャージにもなるのでオススメですよ。

デトックスというと特別なことをイメージするかもしれませんが、自分自身に問いかけ、自愛することが大切になるのです。

心と体をケアする簡単な方法

• 白湯を飲む
• 身体に優しい食事をとる（できるだけ添加物を避ける）
• ウォーキングやジョギング、ヨガなどの運動をする
• お風呂やサウナに入る
• 瞑想する
• いらない思考を紙に書き出して、捨てる
• 自然の中でリラックスし、深呼吸する

4. パワースポットに行く

特に、レイライン（太陽の通り道）を基準として作られたパワースポットは、春分と秋分、夏至と冬至の日の出・日没のラインを基準にしています。

この時期にパワースポットを訪れることで、新しい刺激や情報が入って来やすいと言われています。

夏至のエネルギーを、思う存分受け取りに出かけてみましょう。土地が持つエネルギーが掛け合わさって、すごいことになりそうですね！

夏至におすすめのパワースポット

• 日本一の霊峰「富士山」（静岡県・山梨県）
• 伊勢神宮（三重県）
• 元伊勢内宮皇大神社・日室ヶ嶽（京都府）  
• 八百万の神が集う「出雲大社」（島根県）
• 寒川神社（神奈川県） 
• 鶴岡八幡宮（神奈川県） 

セミナーやワークに参加する

宇宙エネルギーが最大化する夏至の日に、セミナーやワークに参加することで、受け取れるエネルギーも倍増するかもしれません。

エネルギーだけでなく、参加者同士のいいご縁ができる可能性も大！

2024年夏至 まとめ

梅雨と重なり、夏至当日に雨が降ることも多いですが、雨が降っていても、エネルギーの大きさに変わりはありません。

あなたの行動を大きくサポートしてくれる大事な開運日。この夏至のパワーを十分に受け取るためには、あなた自身も準備をしておくことをおすすめします。

ぜひ、夏至に向けて今からできることを準備してみましょう。