Life Style– ライフスタイル –
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ほんとの自分を出しても大丈夫だよ。“本当の私”を解放する「大人の遠足」
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これって5月病⁉︎ やる気が出ない、憂鬱で仕方ない、理由のない不安に襲われるなど、ヒーラー・エディターに聞いた「5月病かな？」と思った時の対処法
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【お悩み相談】椅子に座った状態以外でできる、グラウンディングの方法を教えてください
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「やりたくないことはやらなくていい」と手放す前に確認してほしい、“やりたくない”の下に潜む思い込み
